PROGRAM

Programmet viser hovedtrekkene i dagsstrukturen.

Du velger selv treningsaktivitet og intensitet. 

Alle aktiviter er inkludert i prisen!

  • Yoga / morgentur i terrenget / studiotrening

  • Frokost

  • Foredrag

    • Mat og livsstil – Hvordan påvirker det kroppen min? (60-120 min.)

  • Konsultasjon

    • ​Lege / ernæring

    • Massasje

    • Hamam

  • Sportsaktiviteter/ avslapning 

  • Lunsj

  • Valgmuligheter som før lunsj

  • Middag 

  • God tid til avslapning, nytelse og egenopplevelse

SPORTSAKTIVITETER

Blandt sportsaktiviteter velger du

  • Yoga

    • Morgen og ettermiddag 

  • Studiotrening

    • PT-tilgjengelig  

  • Turer i terrenget 

    • Med guide eller på egenhånd ​

  • Padling

  • Svømming

  • Jogging 

  • Dykking (ekstra kostnad) 

    • Etter avtale. Bestilles og betales på stedet

Maries vei 24

1363 Høvik

info@forebyggendehelse.com

Tlf: +47 91 88 16 30